De ekstra timer, som vi får til rådighed bliver således primært fordelt på...

• anatomi
• fysiologi (sygdomslære)
• hands-on-rettelser.

Samtidig stod det klart for mig, at undervisningen på LIVE-MODULERNE kunne blive endnu mere effektive, hvis den forholdsvis tidskrævende (men meget vigtige) repetitions-gennemgang af stillinger kunne lægges ud som online-undervisning.

Det er en vigtig del af læringen at stillingerne bliver gennemgået en ekstra gang og forklaret imens du tager notater i hånden, men i stedet for at vi bruger vigtig live-tid på det, vi denne process foregå hjemme hos dig selv i ro og mag, så vi får mere live-tid til at lære det i praksis.

HJEMMEARBEJDE 1

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2 timer.

HJEMMEARBEJDE 2

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 3

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 4

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 5

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 6

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 7

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 8

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 8

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

HJEMMEARBEJDE 9

Materiale til hjemmearbejde ligger i online-space.
Optagelse af LIVE-DAGE lægges op i løbet af den efterfølgende uge.

Arbejdstid: Frivilligt, 2-7 timer.

Hvis du kan finde en uddannelse, der er 3, 5 eller 10.000 kroner billigere end min, hvorfor skulle du så ikke vælge den?

Min yogauddannelse koster fra 32.987,- (i een rate) – tjek mulighederne for early-bird-rabat.

Det har aldrig været min ambition at være den billigste på markedet, derimod vil jeg til enhver tid stræbe efter at give dig den højeste kvalitet, du overhovedet kan få. 

Min uddannelse er derfor kun for dig, der værdsætter din egen tid, og er villig til at investere penge og commitment i dig selv. 

1) Først og fremmest får du... mig.

Jeg har dedikeret mit professionelle liv til yoga, og især til at give yoga videre til andre ved at undervise og til at dygtiggøre mig selv konstant, så jeg udvikler mig og bliver en bedre lærer for dig.

Jeg har allerede uddannet over 125 andre yogalærere og taget 2 sundhedsfaglige uddannelser (sygeplejerske + fysioterapeut) samt 3 længere yogauddannelser, og så har jeg deltaget i dusinvis af workshops over hele verden (typisk bruger jeg mindst 2-3 uger på at tage til workshops, hvor jeg selv udvikler mig – hvert år) – så uden at blinke, tør jeg derfor godt påstå, at den væsentligste forskel på min og andres uddannelser... er mig.

Tanja Sofie

Enestående rammer i Vejle

– hvor du finder

• stor rummelig sal
  
• et hyggeligt fællesareal med thekøkken, køleskab og hyggekroge, der giver et optimalt miljø for læring...

– stedet er centralt placeret med gode busforbindelser og mulighed for at proviantere lige i nærheden.

Videooptagelser

Alle praktiske øvelser, rettelser og undervisning i yoga bliver optaget på video (høj kvalitet) og lagt op i et (hemmeligt, passwordbeskyttet) forum, hvor du og de andre aspiranter har adgang til det – også efter uddannelsen. Videoerne kan (af hensyn til sikkerheden) ikke downloades, men kun ses online, når du er logget ind. På tidligere årgange har dette været et udtrykt ønske, så derfor kan du fremover "spole tilbage" og gense undervisningen OG så du ikke går glip af noget, hvis du skulle lægge dig syg i en weekend. Mig bekendt er der ikke andre yogauddannelser, der tilbyder dette. (Dette klip er bragt efter aftale med Patricia, som er eleven, jeg retter).

Uddannelsen var en øjenåbner...

Anette, 11. sæson

Anette troede, at hun vidste lidt om Yoga, men en helt ny verden åbnede sig efter yogauddannelsen.

"Tina er allerede igang med kaninhold"

Tina, 8. sæson

Tina fortæller her, hvordan hun har det efter 2. livemodul, hvor cirka 1/3 af live-undervisningen er gennemført...

Hun er er glad, og har det...

"Tanja er yderst kompetent der mangler ingenting der – altså hun kan det til fingerspidserne det hun skal. "

Malene, 7. sæson

Malene har sat pris den grundige gennemgang både af anatomien og øvelserne - samtidig har man kunnet mærke at Tanja er fysioterapeut. ...

"Du bliver et gladere menneske"

Vivi, 7. sæson

Vivi oplevede belastning på arbejde og var i stand til at ændre fokus ved hjælp af yogaen.

Vivi anbefaler yogauddannelsen fordi...

"Bare kast dig ud i det"

Joan, 7. sæson

Joan underviste allerede fitness yoga før hun startede på uddannelsen, men hun havde brug for mere viden om det hun underviste i..

Ikke fordi hun skulle lave øvelserne "bedre" end eleverne, men fordi hun som underviser følte sig mere tryg ved, at hendes viden ikke var mindre end nogle af elevernes.

"Tanjas kompetencer... erfaren yogainstruktør og samtidig fysioterapeut – det betyder meget for mig"

Kenneth, 7. sæson

Kenneth studerer på uni og underviser i Yoga.

"Klart en anbefaling herfra, jeg er virkelig glad for, at det er en 200 timers uddannelse". (Fremover bliver det hele 250 timer.)

"Jeg glæder mig til at skulle igang med at undervise lige om lidt (starter hold april 2019)"

Jeanette, 7. sæson

"Dybden i uddannelsen både i forhold til anatomi og rettelser i stillingerne... gør, at jeg helt sikkert vil anbefale Tanjas uddannelse."

"Du får det indiske med det danske i en super cocktail"

Helle, 6. sæson

"Jeg har oplevet unge, dygtige, spirituelle og spændende yogalærere, som har studeret på Bali, men efter 3 stillinger siger de »ud i hovedstand«... Der føler jeg virkelig, at jeg har en helt anden baggrund".

"Og så synes jeg bare, at der har været et dejligt rum, hvor der var plads til alle"

Siff, 6. sæson

Siff var allerede kort tid efter eksamen igang med at undervise i et lokalt fitness center i Odder.

"Det har været et meget, meget lærerigt forløb"

Alexandra, 6. sæson

Alexanda var uheldig med en brækket skulder, og var nervøs for, at hun så ikke kunne få lov til at tage uddannelsen..

"Jeg valgte Tanja Sofies uddannelse fordi hun har sit udgangspunkt i Ashtanga Yoga *) og at hun har en uddannelse som fysioterapeut"

Tina, 6. sæson

Jeg har været glad for hendes fokus på anatomi – jeg har fået et godt supplement til mit mindfulness yoga og kan helt klart anbefale yogauddannelsen til andre.

*) Ashtanga yoga er EN af mange yogaformer du lærer på uddannelsen.

"Mor og datter på uddannelse sammen"

Marie og Lotte, 6. sæson

"Det er rigtig dejligt at være på uddannelse sammen – og vi overnatter på skolen i yogaweekenderne, det gør det endnu mere hyggeligt (og lærerigt, når vi taler yoga med de andre)".

Det er faktisk ikke første gang, at mor og datter tager min uddannelse sammen – på 4. sæson havde jeg også den ære – Tanja Sofie.

"Det er en rigtig god basisuddannelse, hvor man får en masse grundviden"

Julie, 5. sæson

"Vi lærer blandt andet, hvordan man kan variere de enkelte stillinger, hvis man for eksempel er gravid eller skadet"

"Jeg har undervist i mange år, men jeg mangler uddannelsen for at kunne vejlede og give den rigtige rettelse på øvelserne"

Susanne, 5. sæson

Susanne er i mellemtiden blevet færdiguddannet og er rigtig glad for alt hun har lært.

...sådan har jeg det med Ken Follets trilogi - sådan har jeg det med Carsten Jensens "Den første sten".

...og - sådan har jeg det med Tanja Sofies yoga uddannelse:).

Jeg var i tvivl om jeg ville være i stand til at gennemføre uddannelsen - om det nu kunne "svare sig" - da jeg var fyldt 57, min krop er brugt, men jeg brændte - og brænder for yogaen. Jeg forhørte mig hos Tanja - og hun overbeviste mig. Jeg tog uddannelsen sammen med min datter - og en fantastisk rejse har det været og jeg/vi er taknemmelige hver eneste dag.

Yoga uddannelsen hos Tanja Sofie giver en uddannelse hvor man kommer i dybden med alle stillingerne. Du lærer at rette stillingerne til - og får et blik for hvordan den enkelte udøver kan få mest ud af yogaen, bl.a. ved brug af hjælpemidler. Yogauddannelsen hos Tanja giver samtidig et dybt indblik i fysiologien. Uddannelsen er alsidig - og der er ikke for meget "spiritualitet" for mig. Vi har i løbet af uddannelsen modtaget undervisning i yogafilosofien - hvilket har betydet en del for min daglige praksis - og for min undervisning.

Jeg er tryg ved at undervise - og give min viden videre - og jeg er stadig på rejse - af hjertet tak Tanja Sofie.

Lindsie Kasper

"Hun er utroligt dygtig, og vi har lært utrolig meget"

Maj-britt, 4. sæson

Tanjas uddannelse hænger bare rigtig godt sammen med den måde, jeg arbejder på.

"Det var let at vælge. Om jeg har fået det, som jeg havde regnet med..? Meget mere!"

Adelheidur, 4. sæson

"Jeg fandt Tanja på Youtube, og jeg blev fascineret af hendes blik, hendes stemme og hendes måde at undervise på".

"Den her uddannelse har givet mig rigtig meget, og det er et godt udgangspunkt til at komme videre og arbejde med yogaen".

Rikke, 4. sæson

"Jeg starter med at undervise til september og har planer om at arrangere yogarejser".

"Jeg har rykket mig enormt i min egen praksis"

Anne, 4. sæson

"Jeg tog ikke uddannelsen for at undervise, men nu hvor det er overstået, har jeg faktisk mod på at komme igang med det".

"Vi har lige haft en undervisningsweekend, og man kan ikke få nok, når man først er startet"

Sophie, 3. sæson

"Jeg har været meget akedemisk, og nu havde jeg brug for at lave noget, som var mere ned i kropopen".

"Jeg er helt vildt glad for den rejse, jeg har taget med denne uddannelse"

Nina, 3. sæson

"Det er helt vildt, hvad jeg har rykket mig på 3 måneder".

"Det har været en meget inspirerende uge"

Marianne, 3. sæson

Efter 1 intens uges undervisning i januar 2015, blev der holdt en lille "midtvejsfest" for alle deltagere, her fangede min mand Morten Marianne og Trine til en kort snak om uddannelsen – Tanja Sofie.

"Jeg har lært en masse, jeg ikke havde forventet at lære"

Trine, 3. sæson

"Jeg deltog for at blive klogere på min egen praksis, men nu har jeg mod på at undervise andre".

"Jeg kom for at gøre noget for mig selv, og det er fantastisk at være her"

Brankica, 3. sæson

Brankice er iøvrigt en formidabel konditor, og havde i skrivende stund sin egen lille konditorforretning i Kolding (Frk. Sød Tand).

"Jeg har fået en meget større viden om yogafilosofi og de mange fysiologiske aspekter"

Jannie, 2. sæson

For Jannie har Yogauddannelsen i Aarhus været en personlig rejse og udfordring, hvor målet var at dygtiggøre sig selv indenfor Yoga.

"Jeg er klar til at gå ud og undervise".

Maj-britt, 2. sæson

"Jeg kan varmt anbefale uddannelsen, jeg har været superglad for det".

"Jeg har undervist yoga i mange år på en højskole, der arbejder med kreative fag"...

Nanna, 2. sæson

– det fine ved denne uddannelse er, at jeg har fået en større palette at arbejde med.

"It was propably the best course I've had when it comes to yoga"

Thomas, 1. sæson

"It tought me a lot about how to be patient with people and myself when it comes to training".

"Thomas er den første mand, er nogensinde har gennemført min uddannelse, og jeg ansatte ham ret hurtigt efter endt uddannelse. Desværre (for mig) flyttede han til polen med sin søde kone Marta, som også tog min uddannelse og arbejdede i min Shala både som lærer og som praktisk medhjælper".